Hay días que marcan un antes y un después, no solo por lo que se aprende, sino por lo que se siente. El pasado 10 de diciembre, el Salón de Actos del Hospital Clínico Universitario Virgen de la Victoria (HUVV) de Málaga dejó de ser un espacio clínico para convertirse en un refugio de comprensión, fuerza y, sobre todo, mucha verdad.
Desde MicroEstética Málaga, tuvimos el inmenso honor de participar y colaborar en la jornada «Cáncer y sexualidad femenina: Aspectos cotidianos y la convivencia con el cáncer en el ámbito más íntimo, que organizó con un cariño exquisito la asociación Un Sí Por La Vida – Unidos Contra El Cáncer.
Hoy queremos compartir contigo no solo la crónica de lo que allí sucedió, sino las herramientas y reflexiones que nos llevamos para seguir acompañándote en tu proceso de recuperación. Porque el cáncer puede tocar el cuerpo, pero no debería silenciar quiénes somos ni cómo sentimos.
Rompiendo el silencio: La sexualidad no es un tema menor
Durante mucho tiempo, al hablar de procesos oncológicos, la prioridad absoluta ha sido —lógicamente— la supervivencia física. Sin embargo, tal y como se abordó en la presentación de la jornada, la calidad de vida es igual de importante. Y dentro de esa calidad de vida, la sexualidad y la intimidad juegan un papel crucial en nuestra salud mental y emocional.
¿Qué ocurre con el deseo? ¿Cómo me reconozco en el espejo tras una mastectomía? ¿Es normal sentir dolor o sequedad? Estas preguntas, a menudo susurradas con vergüenza en las consultas, fueron las protagonistas del evento.
Nota importante: La sexualidad va mucho más allá del acto físico; abarca la sensualidad, la autoimagen, la caricia y la conexión con la propia feminidad. Recuperarla es parte del tratamiento.
Un enfoque multidisciplinar: No estás sola en esto
Lo más enriquecedor del encuentro fue ver cómo diferentes especialidades se daban la mano con un objetivo común: la recuperación integral de la mujer. No se trata de compartimentos estancos, sino de un equipo remando a favor de tu bienestar.
A través de distintas mesas de debate, expertas de primer nivel desgranaron los retos a los que se enfrentan las pacientes:
Mesa 1: El cuerpo en movimiento
Se habló de la importancia de la fisioterapia y el tratamiento del linfedema. Entender nuestro cuerpo físico es el primer paso para volver a habitarlo con placer y sin miedo.
Mesa 2: Mi feminidad, el cuerpo después del cáncer
Aquí es donde MicroEstética Málaga tuvo el privilegio de aportar su granito de arena. Nuestra compañera Odalis Amador, especialista en microestética, participó junto a grandes profesionales como Rocío Nocete (Ortopedia Ortosol), Rocío Tábana (prótesis de pezón) y la oncóloga radioterápica Isabel García.
En este panel abordamos el concepto de «reconstruirse» más allá de la cirugía. Hablamos de cómo soluciones estéticas especializadas, como la micropigmentación paramédica, no son frivolidad, sino salud mental. Volver a ver una areola donde no la había, o recuperar la expresión de la mirada con las cejas, son pasos gigantescos para volver a sentirse completa.
Mesa 3: Deseo, identidad y autocompasión
Cerrando el círculo, se trataron los aspectos psicológicos. La psicooncología y la ginecología se unieron para hablar del deseo y, sobre todo, de la autocompasión: tratarnos con la misma amabilidad con la que trataríamos a una amiga.
¿Qué aprendimos? Consejos para mejorar la sensibilidad y la intimidad
La jornada no solo fue teoría; fue una fuente de recursos prácticos. Aquí recopilamos algunos de los puntos clave que las expertas compartieron para mejorar la vida sexual y la sensibilidad corporal tras los tratamientos:
- Comunicación: Hablar con la pareja (si la hay) y con el equipo médico sobre los cambios que sientes es fundamental.
- Hidratación y cuidado: El uso de hidratantes específicos y lubricantes adecuados puede aliviar la sequedad derivada de las terapias hormonales.
- Tiempo y paciencia: El cuerpo tiene nuevos ritmos. Redescubrir las zonas erógenas y permitirse explorar sin presiones es clave.
- Ayudas externas: Desde prótesis de pezón externas hasta la micropigmentación, existen herramientas para mejorar la autoimagen inmediata.
Resumen de la Jornada
| Panel | Temática Principal | Enfoque |
| Mesa 1 | Fisioterapia y Linfedema | Recuperación funcional y movimiento sin dolor. |
| Mesa 2 | Feminidad y Reconstrucción | Estética oncológica, micropigmentación y ortopedia. |
| Mesa 3 | Psicología y Ginecología | Gestión del deseo, identidad y salud vaginal. |
La importancia de la tribu: Asociaciones que son hogar
No podemos cerrar este post sin agradecer inmensamente la labor de Un Sí Por La Vida, ASAMMA (Asociación de Mujeres Operadas de Cáncer de Mama) y la Asociación La Higuera. Ver el salón de actos lleno, sentir la energía positiva y la complicidad entre las asistentes fue la prueba de que, en este camino, la «tribu» cura tanto como la medicina.
La «resaca emocional» de la que hablaban las organizadoras es real. Nos llevamos abrazos, historias de superación y la certeza de que juntas somos invencibles.
MicroEstética contigo
En MicroEstética, entendemos que cuando una mujer entra por nuestra puerta buscando una reconstrucción de areola o un diseño de cejas tras la quimio, no busca solo «verse bien». Busca reconocerse. Busca cerrar un capítulo doloroso y empezar a escribir uno nuevo con tinta de esperanza.
Si te perdiste la jornada o si tienes dudas sobre cómo podemos ayudarte a recuperar tu imagen corporal tras el cáncer, estamos aquí para ti. Con cercanía, con profesionalidad y, sobre todo, con mucho cariño.
¿Hablamos? Escríbenos o ven a visitarnos. Tu historia nos importa.
